terça-feira, 3 de setembro de 2013

Mexer com plantas alivia as tensões e ajuda a reforçar a autoestima

"Ver algo brotar da terra, sabendo que fomos responsáveis pela semente, é algo muito gratificante", afirma Ricardo Monezi, pesquisador da Unifesp














Abrir um espaço em casa para abrigar um jardim não é só uma maneira de integrar a natureza ao cenário urbano. A jardinagem é também uma atividade extremamente relaxante e que pode trazer diversos benefícios à saúde mental. Confira a matéria completa:

http://mulher.uol.com.br/casa-e-decoracao/noticias/redacao/2013/03/27/mexer-com-plantas-alivia-as-tensoes-e-ajuda-a-reforcar-a-autoestima.htm

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